Miesiąc: styczeń 2025

„Ty też to masz” Elżbieta Krokosz

Książka „Ty też to masz” Elżbiety Krokosz to pozycja skierowana przede wszystkim do osób poszukujących inspiracji oraz motywacji do podjęcia działania w różnych sferach życia. Autorka, bazując na własnej drodze rozwoju oraz na doświadczeniach wyniesionych z pracy zawodowej, przedstawia szereg praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pozwalają odkryć w sobie „to coś” – drzemiący potencjał, mogący przełożyć się zarówno na sukces osobisty, jak i zawodowy.

Zasadniczym zamysłem książki jest ukazanie, że każdy z nas posiada w sobie zasoby, umiejętności i talenty, które nierzadko pozostają nieuświadomione. Elżbieta Krokosz motywuje do refleksji nad własnymi przekonaniami i zachęca, by czytelnik zadał sobie pytanie: „Czy faktycznie wykorzystuję w pełni swoje możliwości?”. Według autorki kluczem jest praca z własną samooceną, a także weryfikowanie wzorców myślenia, które często blokują rozwój.

Styl Elżbiety Krokosz jest lekki, a zarazem zorganizowany. Autorka nie przytłacza czytelnika nadmiarem teorii czy naukowego żargonu. Zamiast tego stawia na bezpośredni, pełen empatii ton, wzmacniany motywującymi przesłaniami i praktycznymi wskazówkami. Wszystko to nadaje publikacji ciepły, niemal coachingowy charakter.

„Ty też to masz” to książka dla tych, którzy chcą lepiej poznać swoje predyspozycje, a zarazem szukają wsparcia i inspiracji w procesie wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Docenią ją zarówno czytelnicy rozpoczynający przygodę z literaturą motywacyjną, jak i bardziej zaawansowani w rozwoju osobistym – choć ci drudzy mogą mieć wrażenie, że część treści jest im już znana z innych źródeł.

„Jak rozwinąć swoją karierę” Dale Carnegie

Dale Carnegie, słynny autor poradników z zakresu komunikacji, przywództwa i rozwoju osobistego, w książce „Jak rozwinąć swoją karierę” (będącej w istocie zbiorem jego najważniejszych zasad oraz wskazówek dotyczących sfery zawodowej) prezentuje sprawdzone metody na budowanie sukcesu w pracy. Mimo że część porad została sformułowana dekady temu, ich ponadczasowy charakter sprawia, że pozostają aktualne w dzisiejszym, dynamicznym świecie.


Carnegie wychodzi z założenia, że w każdej karierze, niezależnie od branży, podstawą są relacje. Umiejętność wzbudzania sympatii, rozumienia potrzeb innych ludzi, a także motywowania ich do działania to klucz nie tylko do awansu, lecz także do czerpania satysfakcji z pracy. W swoich radach kładzie duży nacisk na uważne słuchanie, docenianie współpracowników i szacunek do każdego członka zespo

Carnegie od lat przekonuje czytelników, że odpowiednie nastawienie potrafi otworzyć przed nami wiele drzwi. W książce „Jak rozwinąć swoją karierę” wielokrotnie wraca do roli wewnętrznych przekonań, pewności siebie oraz optymistycznego spojrzenia na własne możliwości. Według niego to właśnie te cechy odróżniają osoby odnoszące sukcesy od tych, które zatrzymują się w rozwoju.

„Jak rozwinąć swoją karierę” to kolejny dowód na to, że Dale Carnegie – choć tworzył swoje koncepcje wiele lat temu – nadal potrafi skutecznie przemawiać do współczesnych czytelników. Fundamentem jego porad pozostaje ludzka życzliwość, autentyczne zainteresowanie innymi i pozytywne nastawienie, co w wielu miejscach pracy bywa nieodzownym kluczem do sukcesu.

Książka może być szczególnie wartościowa dla osób, które poszukują motywacji i prostych zasad pozwalających na budowanie długofalowych relacji biznesowych opartych na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Jeżeli jednak oczekujesz najnowszych trendów z pogranicza digital marketingu czy współczesnych narzędzi HR, możesz odczuć pewien niedosyt. Mimo to warto sięgnąć po tę lekturę, by poznać (lub przypomnieć sobie) klasyczne zasady komunikacji i rozwoju kariery – wciąż zaskakująco aktualne w zmieniającej się rzeczywistości zawodowej.

„Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, prazy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych” Ewelina Mierzwińska

Książka „Zacznij od dzisiaj” Eweliny Mierzwińskiej to przyjemny w odbiorze poradnik, który w przystępny sposób łączy metody coachingowe z praktycznymi wskazówkami z zakresu organizacji czasu i pracy. Autorka, posiadająca doświadczenie w dziedzinie coachingu i rozwoju osobistego, prezentuje w swojej publikacji zarówno gotowe narzędzia, jak i inspirujące przykłady na to, jak wprowadzić więcej ładu do codziennego życia.

Ewelina Mierzwińska już od pierwszych stron podkreśla znaczenie samoświadomości – uważa, że każda zmiana rozpoczyna się od zrozumienia własnych priorytetów, wartości i potencjału. W kolejnych rozdziałach kreśli mapę kroków, które pomogą czytelnikowi odpowiedzieć sobie na pytania: Czego tak naprawdę chcę? i Co mogę zrobić już dziś, aby się do tego przybliżyć?.

Autorka nie ogranicza się jedynie do teorii. Proponuje szereg sprawdzonych metod i narzędzi (m.in. listy zadań, priorytetyzację, metody planowania krótkoterminowego i długoterminowego), które mają pomóc w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie. Podkreśla też, że dobra organizacja nie polega wyłącznie na skrupulatnym wypełnianiu kalendarza, ale przede wszystkim na umiejętnym dobieraniu działań do aktualnych celów i zasobów energii.

Znaczącym atutem książki jest połączenie zagadnień z zakresu planowania z elementami coachingu. Mierzwińska nie tylko zachęca do stawiania celów i monitorowania postępów, lecz także proponuje ćwiczenia wspierające pracę z przekonaniami, motywacją czy radzeniem sobie z tzw. prokrastynacją. Dzięki temu całość skupia się nie tylko na robieniu rzeczy, ale też na robieniu ich w zgodzie z sobą.

„Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych” to poradnik, który w przejrzysty sposób łączy zagadnienia z dziedziny planowania i zarządzania sobą w czasie z elementami coachingu. Ewelina Mierzwińska, bazując na praktycznym doświadczeniu, zachęca do wprowadzania realnych zmian – krok po kroku, w zgodzie z własnymi wartościami i potrzebami.

„Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą” Iwona Majewska Opiełka

Iwona Majewska-Opiełka to autorka licznych poradników z zakresu rozwoju osobistego i psychologii sukcesu. W książce „Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą” prezentuje zwięzły, a zarazem konkretny program, dzięki któremu czytelnicy mogą codziennie podejmować drobne, ale znaczące kroki w kierunku bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia. Publikacja ta stanowi połączenie motywującego poradnika i „dziennika ćwiczeń”, który można uzupełniać na bieżąco, tworząc osobistą ścieżkę rozwoju.

„Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą” Iwony Majewskiej-Opiełki to praktyczny i przyjazny poradnik skierowany do osób, które chcą systematycznie wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Autorka proponuje jasną, 30-dniową ścieżkę, w trakcie której można popracować nad nawykami, sposobem myślenia i relacjami, a także rozwinąć umiejętność samorefleksji. Książka wyróżnia się przystępnym językiem, konkretnymi ćwiczeniami oraz holistycznym podejściem do rozwoju.

Choć publikacja nie zagłębia się w szczegółowe analizy naukowe i momentami może wydawać się zbyt uniwersalna, dla wielu czytelników stanie się wartościowym narzędziem, motywującym do codziennej pracy nad sobą. Jeśli szukasz inspiracji i planu działania, który możesz realizować krok po kroku we własnym tempie – „Ku doskonałości” z pewnością jest warta uwagi.

„10 sekretów ludzi bogatych” Arek Klekociuk

Książka „10 sekretów ludzi bogatych” Arka Klekociuka to poradnik z obszaru rozwoju osobistego i finansowego, adresowany do czytelników, którzy chcą poznać najważniejsze zasady gromadzenia majątku oraz budowania stabilizacji finansowej. Autor dzieli się swoimi doświadczeniami oraz spostrzeżeniami na temat sposobów myślenia i działania ludzi zamożnych, przybliżając przy tym konkretne kroki, które – jego zdaniem – mogą pomóc w osiągnięciu podobnego sukcesu.

Arek Klekociuk pisze w sposób prosty, zrozumiały i bezpośredni. Rozdziały są krótkie, opatrzone przykładami z życia oraz wskazówkami, które czytelnik może wprowadzić w życie niemal od razu. Brak przy tym nadmiernie zawiłych opisów teorii finansowych – autor raczej skupia się na praktycznych radach i konkretnych strategiach, co sprawia, że książka jest przystępna również dla osób bez wykształcenia ekonomicznego.

„10 sekretów ludzi bogatych” Arka Klekociuka to poradnik, który w przystępny sposób przedstawia główne zasady i nawyki, pomagające stopniowo poprawić sytuację materialną. Autor opiera się zarówno na prostych poradach związanych z finansami osobistymi, jak i na psychologicznych aspektach sukcesu: pozytywnym myśleniu, budowaniu dobrych relacji czy umiejętnej organizacji czasu. Dzięki temu publikacja staje się nie tylko zbiorem wskazówek o charakterze ekonomicznym, lecz także inspiracją do szerszych zmian w życiu.

Choć bardziej doświadczonym czytelnikom książka może wydać się zbyt ogólna i niekiedy powtarzalna, nadal warto po nią sięgnąć, aby spojrzeć na kwestię bogacenia się w sposób całościowy. To lekka, motywująca lektura, która może stanowić pierwszy krok na drodze do świadomego zarządzania własnymi finansami oraz rozwojem osobistym.

„Daj się zrekrutować” Agnieszka Ciećwierz

„Daj się zrekrutować” Agnieszki Ciećwierz to pozycja, która w przystępny i jednocześnie konkretny sposób przybliża temat współczesnej rekrutacji – zarówno z perspektywy kandydatów, jak i rekruterów. Autorka, będąca doświadczoną specjalistką HR i doradcą zawodowym, dzieli się wiedzą praktyczną, dzięki której proces poszukiwania nowej pracy może być zdecydowanie mniej stresujący i bardziej skuteczny.

Książka została podzielona na kilka klarownych części, których wspólnym mianownikiem jest zwiększenie świadomości czytelnika na temat tego, jak tak naprawdę wygląda rekrutacja w firmach i jak najlepiej się do niej przygotować.

Agnieszka Ciećwierz pisze w sposób zrozumiały i merytoryczny, bez zbędnego teoretyzowania. Liczne przykłady z życia wzięte ożywiają lekturę i pomagają przełożyć zawarte w niej wskazówki na realne sytuacje zawodowe. Autorka posługuje się żywym językiem, unikając nadmiernie branżowych sformułowań – to sprawia, że książka jest przyjazna nawet dla osób, które dotychczas nie miały większego doświadczenia w profesjonalnym przygotowaniu do rekrutacji.

„Daj się zrekrutować” Agnieszki Ciećwierz to praktyczny poradnik, w którym doświadczona specjalistka HR dzieli się wiedzą na temat skutecznego ubiegania się o pracę. Autorka nie tylko opisuje kluczowe aspekty procesu rekrutacji, takie jak przygotowanie CV i listu motywacyjnego czy radzenie sobie z pytaniami podczas rozmowy kwalifikacyjnej, ale też odsłania kulisy pracy rekruterów. Dzięki temu czytelnik może spojrzeć na rekrutację z szerszej perspektywy – i z większym spokojem przystąpić do kolejnej rozmowy kwalifikacyjnej.

Choć część porad może wydać się zbyt podstawowa dla osób ze sporym doświadczeniem rekrutacyjnym, książka pozostaje inspirującą i rzetelną lekturą dla wszystkich, którzy chcą sprawniej poruszać się po współczesnym rynku pracy, zyskać pewność siebie i – co najważniejsze – „dać się zrekrutować” na wymarzone stanowisko.

„Samoocena Rodziców i Dzieci” Trening uważności, Renata Zarzycka

Książka „Samoocena rodziców i dzieci” Renaty Zarzyckiej to propozycja dla wszystkich, którzy chcą zgłębić psychologiczne aspekty rozwoju osobistego w kontekście relacji rodzinnych. Autorka przybliża temat kształtowania się samooceny u młodych ludzi, jednocześnie podkreślając znaczenie postaw i przekonań opiekunów. W efekcie otrzymujemy spojrzenie na to, jak rodzice i dzieci oddziałują na siebie wzajemnie w procesie budowania poczucia własnej wartości.

Zarzycka zaczyna od wyjaśnienia, czym jest samoocena i jakie mechanizmy warunkują jej powstawanie u dzieci na różnych etapach rozwoju – od wieku przedszkolnego, przez szkołę podstawową, aż po okres dorastania. W kolejnych rozdziałach autorka stopniowo ukazuje dynamikę tego procesu w relacji z postawą rodziców wobec siebie samych. Wskazuje na szereg czynników, które wpływają na poczucie własnej wartości u dorosłych opiekunów, i tłumaczy, w jaki sposób przenosi się ono na dzieci.

W książce nie brakuje omówienia typowych trudności wychowawczych, które mogą wynikać z niskiej samooceny lub błędnych przekonań na swój temat – zarówno wśród rodziców, jak i samych pociech. Autorka pokazuje także, jak niedostatek pewności siebie u dorosłych potrafi przekładać się na zachowania kontrolujące, nadopiekuńczość czy skłonność do ciągłej krytyki dziecka. Z drugiej strony, Zarzycka wskazuje, jak pozytywny obraz siebie może być motorem do mądrzejszej i bardziej empatycznej postawy wobec młodych ludzi.

Renata Zarzycka pisze w sposób przystępny i przyjazny, co sprawia, że książka stanowi dobrą lekturę zarówno dla osób niezwiązanych profesjonalnie z psychologią, jak i dla tych, którzy poszukują praktycznych wskazówek do codziennej pracy z dziećmi. Atutem publikacji jest stonowany, analityczny styl – autorka unika nadmiernego moralizowania i stawia na zachęcanie do refleksji.

Wielu czytelników z pewnością doceni liczne przykłady z życia wzięte, a także prezentowane przez Zarzycką ćwiczenia i pytania, które pozwalają przełożyć wiedzę teoretyczną na własne doświadczenia. Książka dostarcza inspiracji do autorefleksji, co nierzadko prowadzi do zmian w sposobie patrzenia na siebie i swoje relacje z dzieckiem.

„Samoocena rodziców i dzieci” to wartościowa pozycja dla rodziców oraz innych opiekunów – nauczycieli, wychowawców czy pedagogów – którzy chcą wzmocnić poczucie własnej wartości zarówno u siebie, jak i u młodszych podopiecznych. Świetnie sprawdzi się też w roli materiału uzupełniającego dla studentów pedagogiki, psychologii czy nauk o rodzinie, oferując ciekawe spojrzenie na praktyczne aspekty budowania dobrych relacji.

„Włącz swój mózg” Caroline Leaf

Caroline Leaf, z wykształcenia i zawodu terapeuta zajmujący się neuroplastycznością, w książce „Włącz swój mózg” (oryg. „Switch On Your Brain”) przedstawia koncepcję świadomego wpływania na funkcjonowanie umysłu i – co za tym idzie – na fizyczną strukturę naszego mózgu. Choć brzmi to jak science fiction, autorka przekonuje, że dzięki odpowiednim ćwiczeniom mentalnym, a zwłaszcza umiejętnemu zarządzaniu myślami, możemy realnie kształtować nasz sposób myślenia, emocje i zachowania.

1. Neuroplastyczność
Caroline Leaf na wstępie tłumaczy pojęcie neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do zmian w odpowiedzi na bodźce i doświadczenia. Autorka pokazuje, że proces przebudowy sieci neuronowych nie ogranicza się wyłącznie do dzieciństwa czy wczesnej młodości. Mózg pozostaje plastyczny przez całe życie – co oznacza, że możemy nauczyć się nowych nawyków myślowych i je utrwalać.

2. Zmiana myślenia = zmiana życia
Kluczowym elementem podejścia Leaf jest przekonanie, że nasze myśli mają ogromną moc sprawczą. Autorka twierdzi, że negatywne schematy myślowe potrafią „zatrzymać” nas w stanach lęku czy stresu, podczas gdy praca nad budowaniem pozytywnych, wspierających przekonań może prowadzić do znaczącej poprawy nastroju, samooceny oraz jakości życia.

3. 21-dniowy plan
Jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów książki jest zaproponowany przez Leaf 21-dniowy program „detoksu myślowego”. Codziennie czytelnik ma wykonywać krótkie, ukierunkowane ćwiczenia, aby zastępować nieproduktywne myśli tymi „zdrowymi”. Autorka zwraca uwagę, że aby wypracować nawyki lub skutecznie je zmodyfikować, potrzebujemy konsekwencji i czasu – stąd sugestia, że w około trzy tygodnie można dostrzec wyraźne zmiany w sposobie reagowania na wyzwania.

„Włącz swój mózg” Caroline Leaf to książka, która – mimo że powstała w amerykańskim kontekście i łączy psychologię z perspektywą duchową – trafia w potrzeby współczesnych czytelników poszukujących prostych, praktycznych wskazówek do pracy nad sobą. Autorka przekonuje, że zmiana stylu myślenia jest możliwa, a my sami, konsekwentnie zarządzając swoimi myślami i uczuciami, możemy wpływać na naszą codzienność i zdrowie psychiczne.

Jednocześnie warto pamiętać, że nie wszystkie twierdzenia Leaf poparte są solidnymi źródłami naukowymi, a część zagadnień bywa uproszczona. Dlatego najlepiej traktować tę książkę jako inspirację do samorozwoju i zaproszenie do zgłębiania tematyki neuroplastyczności, a w razie poważniejszych problemów – sięgnąć także po specjalistyczne wsparcie.

„Nastolatek potrzebuje wsparcia” Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski

„Nastolatek potrzebuje wsparcia” proponuje holistyczne spojrzenie na to, jak pomóc młodym ludziom przejść przez jeden z najtrudniejszych i najbardziej burzliwych okresów w życiu – dorastanie. Autorzy opierają się na praktyce zawodowej oraz aktualnej wiedzy psychologicznej, dostarczając rodzicom, opiekunom i specjalistom narzędzi do zrozumienia złożonego świata nastolatka.

Wiele miejsca poświęcono roli wsparcia emocjonalnego i umiejętnej komunikacji – jak istotne jest słuchanie ze zrozumieniem, zadawanie trafnych pytań i budowanie autentycznej więzi z młodym człowiekiem. Zwraca również uwagę na znaczenie granic i jasno ustalonych zasad, które paradoksalnie dają nastolatkowi poczucie bezpieczeństwa.

Dużą zaletą książki są liczne przykłady z życia – zarówno z praktyki własnej autorów, jak i zaczerpnięte z rozmów z rodzicami i nauczycielami. Przykłady te nie tylko nadają tekstowi większą wiarygodność, lecz także ułatwiają czytelnikowi odniesienie się do własnych doświadczeń. Ponadto w każdym rozdziale znaleźć można ćwiczenia, pytania do refleksji czy krótkie podsumowania, co pozwala na samodzielne przepracowanie poruszanych tematów. Ta praktyczna formuła sprawia, że czytelnicy otrzymują nie tyle gotowe recepty, co inspiracje do refleksji i eksperymentowania z nowymi formami komunikacji.

„Nastolatek potrzebuje wsparcia” to publikacja skierowana przede wszystkim do rodziców, opiekunów, nauczycieli oraz wychowawców, którzy chcą lepiej zrozumieć młodych ludzi i poprawić relacje z nimi. Przyda się także studentom pedagogiki, psychologii czy resocjalizacji, którzy szukają praktycznego spojrzenia na specyfikę pracy z adolescentami.

„Obudź się i zacznij żyć” Dorothea Brande

„Obudź się i zacznij żyć” to klasyka literatury rozwojowej, która – pomimo upływu czasu od momentu pierwszej publikacji w 1936 roku – wciąż zachowuje aktualność i inspiruje do refleksji nad własnym życiem. Dorothea Brande, amerykańska pisarka i redaktorka, w swojej książce przekonuje, że przyczyną naszych niepowodzeń często bywa nie brak umiejętności czy okoliczności zewnętrzne, lecz wewnętrzna niezdolność do wzięcia pełnej odpowiedzialności za własne dążenia i działania.

Autorka już na samym początku stawia tezę, że każdy z nas ma duży potencjał do osiągania sukcesów, lecz często sabotujemy sami siebie nieuświadomionymi schematami zachowań. W kolejnych rozdziałach przedstawia, jak można te schematy przełamać, uświadamiając sobie, w których momentach życia tracimy energię i motywację, a także jak przekształcić marzenia w konkretne cele. Kluczowymi narzędziami są tu uważna autorefleksja oraz świadoma praca nad nawykami myślowymi.

Na uwagę zasługuje prosty i klarowny styl pisania Brande. Nie zalewa czytelnika skomplikowaną teorią, zamiast tego skupia się na praktycznych wskazówkach i przykładach z życia. Porady zawarte w książce są uniwersalne – można je zastosować zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej. Autorka podkreśla, że sukces nie jest kwestią szczęścia, ale wytrwałej, systematycznej pracy nad sobą.

Choć niektóre treści mogą dziś wydawać się oczywiste czy wręcz powtarzalne w kontekście setek współczesnych poradników, warto pamiętać, że to właśnie Dorothea Brande była jedną z prekursorek tego nurtu, a jej idee wciąż wywierają wpływ na kolejne pokolenia autorów książek motywacyjnych.

Dla osób, które szukają inspiracji do pozytywnej zmiany w życiu, „Obudź się i zacznij żyć” może okazać się cennym źródłem wskazówek, a zarazem przystępnym, wręcz ponadczasowym przewodnikiem. Dzięki swojemu uniwersalnemu przekazowi, książka Dorothei Brande to lektura, która potrafi przypomnieć, że każdy z nas jest w stanie świadomie kształtować własne życie – jeśli tylko odważymy się przebudzić i zacząć działać.